For lige at få en positiv tråd øverst på siden igen, får I lige en rapport fra dagens træning :o)
Jeg så en time og det så ud som følger:
Ikke tilstede: Falk, DH, Schoop (så ham i hvert fald ikke)
Løbetræning på å-stierne: Lado, Thomsen, Diarra, Barrett, Greve, Lucas Jensen (?)
Da de kommer tilbage 10.45 laver Lado gulvøvelser - mave/ryg i 10 minutter uden pause - ubesværet - det ser sgu godt ud - han er bomstærk! De andre slapper af.....
På banen: Ruud (jubiii), Bodul og Kirkeskov laver hårde førstegangsafleveringer i trekant.
Resten laver spurtøvelser.
Målmændene trænes af Høgh´en: jeg noterede mig særligt en øvelse: de 4 målmand bokser bolden med én hånd til hinanden. Fin træning af timing, præcision og styrke.
Så blev der spillet "smørhul" med 3 hold på aflang bane 10x20 m. Et hold i hver ende med et hold i smørhul. Rigtig flot tempo og der blev gået til den.
Så blev der spillet 3 (angreb) mod 2 (forsvar) / 4 (angreb) mod 3 (forsvar) på ét mål i interval. Målmand sparker til midten, de to hold spurter fra målet mod midten, hvor TB lægger den af til det angribene hold. Her lavede Emil et kongemål, hvor han tipper den over en fremstormende Radza. Igen en spændende øvelse, hvor forsvar konstant er i undertal og derfor er presset (som i kampene, når der stilles med 4 i bagkæden og en back har været med fremme/hurtig omstilling fra modstanderens side).
Så blev der spillet 7 mod 7 på ½ bane. Her måtte Desler udgå med et slag på skulderen og Thomsen overtog hans plads. Her var jeg lidt uopmærksom.
Den sjove:
TB lapper bane med trillebør og skovl under de første øvelser. Til de besøgende fra Midtfyens idrætsefterskole råber han: Jeg får løn for at vinde. Så længe vi ikke gør det, må jeg også lave noget andet" ;o)
Det var hvad jeg havde tid til.
Jeg så en time og det så ud som følger:
Ikke tilstede: Falk, DH, Schoop (så ham i hvert fald ikke)
Løbetræning på å-stierne: Lado, Thomsen, Diarra, Barrett, Greve, Lucas Jensen (?)
Da de kommer tilbage 10.45 laver Lado gulvøvelser - mave/ryg i 10 minutter uden pause - ubesværet - det ser sgu godt ud - han er bomstærk! De andre slapper af.....
På banen: Ruud (jubiii), Bodul og Kirkeskov laver hårde førstegangsafleveringer i trekant.
Resten laver spurtøvelser.
Målmændene trænes af Høgh´en: jeg noterede mig særligt en øvelse: de 4 målmand bokser bolden med én hånd til hinanden. Fin træning af timing, præcision og styrke.
Så blev der spillet "smørhul" med 3 hold på aflang bane 10x20 m. Et hold i hver ende med et hold i smørhul. Rigtig flot tempo og der blev gået til den.
Så blev der spillet 3 (angreb) mod 2 (forsvar) / 4 (angreb) mod 3 (forsvar) på ét mål i interval. Målmand sparker til midten, de to hold spurter fra målet mod midten, hvor TB lægger den af til det angribene hold. Her lavede Emil et kongemål, hvor han tipper den over en fremstormende Radza. Igen en spændende øvelse, hvor forsvar konstant er i undertal og derfor er presset (som i kampene, når der stilles med 4 i bagkæden og en back har været med fremme/hurtig omstilling fra modstanderens side).
Så blev der spillet 7 mod 7 på ½ bane. Her måtte Desler udgå med et slag på skulderen og Thomsen overtog hans plads. Her var jeg lidt uopmærksom.
Den sjove:
TB lapper bane med trillebør og skovl under de første øvelser. Til de besøgende fra Midtfyens idrætsefterskole råber han: Jeg får løn for at vinde. Så længe vi ikke gør det, må jeg også lave noget andet" ;o)
Det var hvad jeg havde tid til.
Comment