Oprindeligt indsendt af OBstruktion
Se indlæg
Annoncering
Collapse
No announcement yet.
Den samlede opstartstråd vinter 2020
Collapse
X
-
-
Både Tverskov, Drachmann og Bashkim er skadet, og det er et kapløb med tiden at få dem klar til sæson start, ifølge Fyens.
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af fmprOB Se indlæg
Var Obbekjær der idag?
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af OBstruktion Se indlægDer var ikke meget træning med bold i dag, men her er alligevel et lille skriv om årets første træning.
http://obstruktion.dk/det-nye-aar-er-i-gang-i-aadalen/
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af OBstruktion Se indlægDer var ikke meget træning med bold i dag, men her er alligevel et lille skriv om årets første træning.
http://obstruktion.dk/det-nye-aar-er-i-gang-i-aadalen/
Leave a comment:
-
Der var ikke meget træning med bold i dag, men her er alligevel et lille skriv om årets første træning.
http://obstruktion.dk/det-nye-aar-er-i-gang-i-aadalen/
- Likes 1
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af Online Se indlæg
Det jeg ved (fra tidligere spillere i OB) om deres træningsprogrammer, i ferieperioder, er at der fokuseres på løb (kondition) samt kost. Træning med vægte bestemmer du selv.
Jeg har lige rettet det så det fremgår mere tydeligt.
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af Entusiastens Se indlæg
Det er klart at hvis du slet intet foretager dig i et par uger, så mister du muskelkraft, men en eliteudøver har bestemt behov for restitution og total hvile med mellemrum netop for at forhindre de skader som ellers vil opstå, hvis man presser kroppen for meget.
Jeg ved intet om om det er det der er sket i OB, at man har trænet for meget, men jeg ved at Blond går til den.
For mig lyder det en smule underligt hvis de har fået et "vanvittigt hårdt" træningsprogram med hjem til ferien, efter de enorme skadesproblemer OB har haft ... jeg sagde det, at der ville komme flere skader, da Michelsen kom til og jeg tog vist ikke helt fejl.
Det bliver interessant at følge!
Nu har jeg lige forhørt mig hos min doktor-fætter, vender tilbage når han svar, mon ikke han kan komme med lidt mere specifik viden (jeg synes det er et skide interessant emne).
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af Vandhunden Se indlæg
Mener at have læst, at for en eliteudøver behøver kroppen/har ikke godt af mere end 3-5 dages pause, med mindre udøveren døjer med en skade.
Jeg ved intet om om det er det der er sket i OB, at man har trænet for meget, men jeg ved at Blond går til den.
For mig lyder det en smule underligt hvis de har fået et "vanvittigt hårdt" træningsprogram med hjem til ferien, efter de enorme skadesproblemer OB har haft ... jeg sagde det, at der ville komme flere skader, da Michelsen kom til og jeg tog vist ikke helt fejl.
Det bliver interessant at følge!
Nu har jeg lige forhørt mig hos min doktor-fætter, vender tilbage når han svar, mon ikke han kan komme med lidt mere specifik viden (jeg synes det er et skide interessant emne).Last edited by Entusiastens; 09-01-2020, 18:06.
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af fmprOB Se indlæg
Ja det er der nok noget om. Sjovt at vi starter så sent op. Lyngby fx er allerede taget på træningslejr
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af Vandhunden Se indlæg
Mener at have læst, at for en eliteudøver behøver kroppen/har ikke godt af mere end 3-5 dages pause, med mindre udøveren døjer med en skade.
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af fmprOB Se indlæg
Det kan man kun håbe. Andre vil måske sige at de 3 uger skulle have været brugt til hvile og let træning?
Regner med at de har styr på det og vi får et forår uden alle de mange skades problemer
Leave a comment:
-
Oprindeligt indsendt af Vandhunden Se indlæg
Jeg har ikke noget samlet overblik over, hvor vores start ligger i forhold til de andre Superliga klubber, men har dog hørt at vores drenge har haft et vanvittigt hårdt selvtræningsprogram med hjem i ferien, så tænker de kommer tilbage i god form og er klar til at kaste sig over spillet med bolden med det samme.
Forhåbenligt er en god grundform også med til at sikre, at vi for engangs skyld undgår alle de skader, som vi plejer at slås med...
Regner med at de har styr på det og vi får et forår uden alle de mange skades problemer
Leave a comment:
Leave a comment: